Systemische Psychotherapeutin · 1130 Wien
RaumfürKlarheitundZuversicht.
Das Leben hält Phasen bereit, in denen man feststeckt. In Mustern, in Beziehungen, in sich selbst. Manchmal weiß man genau, was nicht stimmt. Manchmal nicht einmal das. Gemeinsam schauen wir genauer hin — mit etwas Abstand, ohne Wertung.
Systemisch verwurzelt, methodisch flexibel.
Persönlich in der Praxis oder online per Video-Call.
Empathisch, nahbar, neurodivergenz-sensibel.
Online Therapie
Auf Augenhöhe mit echtem Interesse
In meiner Arbeit gehe ich davon aus, dass Sie der Experte oder die Expertin für Ihr eigenes Leben sind. Ich bringe mein Fachwissen mit, Sie bringen das, was Sie über sich selbst wissen. Beides zusammen ergibt meistens mehr als jedes für sich.
Sitzungen finden persönlich in meiner Praxis in 1130 Wien statt — oder als Online-Therapie per Video-Call, wenn Anreise, Alltag oder Reizverträglichkeit das nahelegen.
Schwerpunkte
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen.
Wenn Sie neurodivergent sind oder das vermuten, finden Sie bei mir ein Setting, das darauf eingestellt ist.
- 01
ADHS
ADHS im Erwachsenenalter zeigt viele Gesichter. Gemeinsam finden wir Strategien für mehr Klarheit, Gelassenheit und den bewussten Einsatz Ihrer Stärken.
- 02
Autismus-Spektrum
Autismus bedeutet eine besondere Wahrnehmung der Welt. Die Begleitung unterstützt dabei, Orientierung, Selbstakzeptanz und Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
- 03
AuDHS — ADHS und Autismus
Wenn Autismus und ADHS zusammentreffen, entstehen oft Spannungsfelder. Therapie hilft, Erfahrungen zu ordnen und Ressourcen für ein stimmigeres Leben zu nutzen.
- 04
Borderline
Ich begleite Sie dabei, neue Wege zu finden, mit Ihren Emotionen umzugehen, gesunde Beziehungen aufzubauen und ein erfüllteres Leben zu gestalten.
- 05
Emotionale Krisen
Ich begleite Sie behutsam durch den Prozess der Verarbeitung und Heilung belastender Erlebnisse.
- 06
Familientherapie
Wir stärken Kommunikation und Beziehungen in Ihrer Familie und finden Werkzeuge, um Konflikte konstruktiv zu lösen.
- 07
Paartherapie
Raum für neue Gespräche, Verständnis und Perspektiven — ob für ein gemeinsames Weitergehen oder eine respektvolle Trennung.
- 08
Selbstreflexion & Coaching
Klarheit und neue Blickwinkel für Entscheidungen, Beziehungen und persönliche Entwicklung.
Systemisch verwurzelt
Empathisch begleitet.
Die systemische Therapie ist meine therapeutische Heimat. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch seine Wirklichkeit aus seinen Erfahrungen, Beziehungen und seinem Umfeld heraus konstruiert.
Je nach Anliegen fließen weitere Methoden ein: schematherapeutische Elemente, hypnosystemische Techniken, imaginative Verfahren, DBT-Skills. Therapie ist für mich kein starres Programm, sondern etwas, das sich am Menschen orientiert, der vor mir sitzt.
Über mich
Marina Mrkwicka, BA
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision — mit systemischer Basis und laufender Weiterbildung in Hypnosystemik, Schematherapie, DBT-Skills, Trauma- und Neurodivergenz-affirmierender Arbeit.
Ausbildung
- Psychotherapeutisches Fachspezifikum (la:sf, Wien)
- Masterstudium Psychotherapie, laufend (Bertha von Suttner Privatuniv., St. Pölten)
- Psychotherapeutisches Propädeutikum (APG, Wien)
- Bachelor Publizistik- und Kommunikationswissenschaft (Univ. Wien)
- Zertifizierte DBT-Skills Trainerin (pro mente Akademie)
- Schematherapie S1–S5 nach Eckard Roediger (IST-F)
- Hypnosystemik: Grund- und Aufbaukurs, Gunther Schmidt
Berufserfahrung & Werte
- Niedergelassene Praxis, Wien
- Krankenhaus der Barmherzigen Brüder — Psychiatrische Tagesklinik, Eisenstadt
- Caritas Wien — Wohnverbund für psychisch kranke Menschen, Wr. Neustadt
- Ambulanz für Systemische Therapie, Wien
- Über 10 Jahre Erfahrung in Medien (Print & TV)
Empathie · Respekt · Neutralität · Vertrauen · Humor · Loyalität · Verantwortung · Professionalität.
Stimmen
Das sagen andere über mich.
„An Frau Mrkwicka mag ich besonders, dass sie eine ruhige und positive Ausstrahlung hat. Ich habe mich schnell wohl und ruhiger gefühlt. In der Therapie wurde mir gespiegelt, dass vieles zusammenhängt, was ich so noch nicht gesehen habe."
„Wer einen Ort zum Wohlfühlen und Verstanden-werden sucht, ist bei Fr. Mrkwicka gut aufgehoben. Sie findet immer Worte, die hilfreich sind. Ich komme immer wieder gerne in die Therapie."
„In Gesprächen mit Marina ist mir bewusst geworden, dass ein Muster den Ursprung in vielen vergangenen Zurückweisungen hat. Zurzeit arbeite ich daran, Unstimmigkeiten in meinem Familiensystem aufzudröseln."
„Ich habe mich verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Besonders wichtig war für mich, dass sie neurodivergenz-sensibel ist. Sie ging sehr individuell auf mich ein und war sehr einfühlsam."
„Frau Marina Mrkwicka hat mich während einer schweren Phase gut begleitet und mir geholfen mich weiterzuentwickeln. Als Therapie-Newbie habe ich eine positive Erfahrung machen können."
FAQ
Häufig gestellte Fragen.
Wie sieht es mit der Verschwiegenheitspflicht aus?
Als Psychotherapeutin unterliege ich nach § 45 PthG 2024 der Schweigepflicht. Die Verschwiegenheit gilt auch gegenüber Dritten und über den Abschluss der Psychotherapie hinaus — auch gegenüber Behörden, Ärzt:innen und Angehörigen.
Wie lange dauert eine Therapie?
Die Dauer hängt von Ihrer Ausgangslage und Ihren Zielen ab. Tiefgreifende Psychotherapie braucht Zeit. Die Beendigung wird immer gemeinsam besprochen und geplant.
In welchem Abstand soll ich zur Therapie kommen?
Die Häufigkeit richtet sich nach Indikation und Problemstellungen — meist zwischen einmal pro Woche und einmal pro Monat. Wann der nächste Termin Sinn macht, entscheiden wir gemeinsam am Ende jeder Sitzung.
Wird die Psychotherapie von der Gesundheitskasse bezahlt?
Als Wahltherapeutin biete ich derzeit keine Kassenplätze an. Es besteht aber die Möglichkeit eines Kostenzuschusses pro Sitzung: ÖGK € 33,70 / SVS € 50,00 / BVAEB € 50,20 / KFA Wien € 39,00 (Stand 2026). Details besprechen wir gerne im Erstgespräch.
Was bedeutet neurodiversitätsaffirmierende Therapie?
Neurodivergenz gilt bei mir nicht als etwas, das behoben werden muss. Meine Praxis ist bewusst reizarm gestaltet, mit ruhigen Farben, gedämpftem Licht und ohne Duftstoffe. Bei Bedarf stehen Gewichtsdecken, Fidget Toys und Gewichtstiere zur Verfügung. Augenkontakt ist keine Voraussetzung. Eine formale Diagnose brauchen Sie bei mir nicht.
Was ist systemische Psychotherapie?
Ein lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz. Menschen werden nicht losgelöst von ihrem Umfeld betrachtet, sondern im Zusammenhang mit Beziehungen, Lebensgeschichte und sozialem Kontext. Symptome werden auch als Ausdruck bisheriger Bewältigungsstrategien verstanden.
Kontakt
Sie müssen das nicht alleine tragen.
In diesem Sinne lade ich Sie herzlich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen. Telefonisch, per E-Mail oder über das Formular. Gemeinsam entscheiden wir, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll sein kann.
- Praxis
- Lainzer Straße 75/1, 1130 Wien
- Telefon
- +43 676 64 30 104
- Kosten
- Erstgespräch & Einzelsetting 50 min · € 120 · Paar-/Familiensetting 90 min · € 240